Terapia para luto online, para todo o Brasil

Por que o online costuma servir bem a quem está de luto

No luto, sair de casa é justamente uma das coisas que fica difícil. Não é preguiça nem desorganização: é que arrumar-se, dirigir, encontrar pessoas conhecidas no caminho e sustentar a cara de quem está bem exige uma energia que naquele período não sobra.

O atendimento por videochamada remove essa etapa. Você entra da sua casa, do jeito que estiver. Isso costuma fazer diferença nas primeiras semanas, que são exatamente quando mais gente desiste de procurar ajuda.

Outras situações em que o online resolve um problema concreto:

• quando a perda aconteceu em outra cidade e você está dividindo o tempo entre duas casas;
• quando você está cuidando de outras pessoas da família e não consegue se ausentar por duas horas;
• quando a cidade onde você mora tem poucos profissionais e você não quer ser atendida por alguém do seu círculo social;
• quando você já começou um acompanhamento e precisou mudar de cidade, e não quer recomeçar do zero com outra pessoa.

Que perdas são acompanhadas

As mesmas do atendimento presencial. A modalidade muda, o trabalho não:

• morte de pai, mãe, filho, cônjuge, irmão ou amigo;
• perda gestacional e luto perinatal;
• luto por suicídio;
• luto antecipatório, quando alguém próximo está adoecendo;
• luto por quem ainda está vivo, em casos de doença neurodegenerativa, dependência química ou rompimento definitivo;
• perdas que não envolvem morte, como o fim de uma relação, de um emprego ou de um projeto de vida.

A página sobre terapia para luto e perdas detalha como funciona o acompanhamento em cada uma dessas situações.

Como funciona, do primeiro contato à sessão

1. Você escreve pelo WhatsApp. Poucas linhas bastam. Não é preciso contar a perda por mensagem.
2. Combinamos dia e horário, e eu informo os valores e as formas de pagamento nessa conversa.
3. Você recebe o link da chamada antes do horário. O atendimento acontece por Google Meet ou WhatsApp.
4. A sessão dura 50 minutos e costuma ser semanal, no mesmo dia e horário.

O que é preciso ter do seu lado

• Um lugar onde ninguém escute. Um quarto com porta, o carro estacionado, uma sala vazia. Fone de ouvido ajuda.
• Internet estável. Se cair, a gente retoma. Isso acontece e não compromete a sessão.
• Cinquenta minutos sem interrupção. Vale avisar quem estiver em casa.

Não é preciso câmera ligada o tempo todo. Algumas pessoas preferem desligar em certos momentos, e isso é combinado sem problema.

Sigilo e regulamentação

O atendimento psicológico por videochamada é regulamentado pela Resolução CFP nº 11/2018. O sigilo profissional é o mesmo do presencial e as sessões não são gravadas.

Sou Viviane Ferreira Pedrosa, psicóloga inscrita no Conselho Regional de Psicologia da 9ª Região sob o número CRP 09/014601. O registro pode ser conferido no site do Conselho Federal de Psicologia.

Quanto tempo dura o acompanhamento

Não há prazo definido, e desconfie de quem ofereça um. O tempo varia conforme o tipo de perda, o vínculo que existia e o momento de vida de cada pessoa.

O que costuma mudar ao longo do processo não é a intensidade da saudade, e sim o espaço que a perda ocupa no dia. No começo ela ocupa tudo. Depois, sem deixar de existir, passa a caber ao lado das outras coisas.

E se eu preferir o presencial?

O atendimento presencial acontece no consultório do Alto da Glória, em Goiânia, com vagas limitadas. Se você mora na cidade e está em dúvida entre as duas modalidades, a comparação está na página sobre atendimento online e presencial.